monodiets - Review
monodiets
Nedoporučuji sedět na mono-diety (tj. jíst jen jeden druh výrobku, pít jen kefír atd.), na prvním místě je to velmi škodlivé pro tělo jako neobdrželi všechny potřebné vesch ostrovy, a za druhé, výsledek je ztracen, jakmile jste zpátky na svou obvyklou dietu. omezíte porce a nejíst 4 hodiny před spaním.
